செய்தி
-
யோகா பேண்ட்களுக்கு எந்த பொருள் சிறந்தது?
யோகா கால்சட்டைக்கு சிறந்த பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, சில முக்கிய காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.உங்கள் யோகா பயிற்சிக்கு சரியான துணியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ஆறுதல், நெகிழ்வுத்தன்மை, ஈரப்பதம்-விக்கிங் பண்புகள் மற்றும் ஆயுள் ஆகியவை கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான காரணிகள்.பல விருப்பங்களுடன் அவா...மேலும் படிக்கவும் -
சுறுசுறுப்பான உடைகளுக்கு NUDFIL துணி ஏன் சிறந்த தேர்வாக இருக்கிறது?
சுறுசுறுப்பான உடைகளைப் பொறுத்தவரை, ஆறுதல் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவை வெற்றிகரமான வொர்க்அவுட்டை தீர்மானிக்கும் இரண்டு முக்கிய காரணிகளாகும்.இங்குதான் NUDFIL துணிகள் வருகின்றன!!!NUDFIL துணியின் வெற்று உணர்வு, வியர்வை-துடைக்கும் தொழில்நுட்பம் மற்றும் 4-வழி நீட்டிப்பு ஆகியவற்றின் தனித்துவமான கலவையானது அல்டி...மேலும் படிக்கவும் -
எங்கள் பொதுவான உடற்பயிற்சி பயிற்சிகளில் எந்த வகையான உடற்பயிற்சியானது கொழுப்பை எரிக்கும் சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது?
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது உங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்ல, உங்கள் உடலின் செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் உடலை வலுப்படுத்தவும் உடற்பயிற்சிகளை வலுப்படுத்த வேண்டும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம்.இருப்பினும், உடற்பயிற்சிக்கான பல தேர்வுகள் உள்ளன.என்ன...மேலும் படிக்கவும் -
ஜாக்கார்ட் வீவ் - யோகா லெக்கிங்ஸில் பொழுதுபோக்கு வடிவமைப்பு
ஜாக்கார்ட் நெசவு நுட்பம் இப்போது துணிகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் செயலில் உள்ள உடைகளில் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது.ஏன்?கீழே சரிபார்ப்போம்: 1. அதிக விலை: நைலான் யோகா பேன்ட்களுடன் ஒப்பிடும்போது, இந்த திறமைக்கு உயர்நிலை குவா...மேலும் படிக்கவும் -
ஹார்வர்ட் ஆய்வு: உடற்பயிற்சியே உங்களில் முதலீடு செய்ய சிறந்த வழி
ரெட்டி, ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியின் மருத்துவ இணைப் பேராசிரியரும், நரம்பியல் துறையில் சர்வதேச அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட நிபுணருமான “உடற்பயிற்சி மூளையை மாற்றுகிறது” என்ற புத்தகத்தில் எழுதினார்: உடற்பயிற்சி உண்மையில் மூளையில் சிறந்த முதலீடு.ஹார்வர்ட் ஆய்வு: உடற்பயிற்சியே சிறந்த வழி...மேலும் படிக்கவும் -
உயர் இடுப்பு யோகா பேன்ட் ஏன் மிகவும் பிரபலமானது?
யோகா லெகிங்ஸ் (யோகா பேன்ட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) யோகா வகுப்புகளில் காட்டப்படுவது மட்டுமல்லாமல், தினசரி உடைகளிலும் பிரபலமாக உள்ளது.உயர் இடுப்பு யோகா பேன்ட் எந்த உடலுக்கும் எந்த வடிவத்திற்கும் சிறந்த வழியாகும்.இங்கே 6 காரணங்கள் உள்ளன, உங்கள் அடுத்த ஜோடிக்கு அதிக இடுப்பு யோகா லெகிங்ஸைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டிய நேரம் இது: இனி மஃபின் டி...மேலும் படிக்கவும் -
மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட துணி யோகா உடைகள்
நிலைத்தன்மை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு என்பது நமக்கு வெற்று வார்த்தைகள் அல்ல.உற்பத்தியாளர்களாகிய நாங்கள் சூழலியல் ரீதியாக பொறுப்பு என்று நாங்கள் உறுதியாக நம்புகிறோம்.எங்களின் 'நிலைத்தன்மை சேகரிப்பில்', நாங்கள் முக்கியமாக மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பொருட்கள், பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட நூல்களைப் பயன்படுத்துகிறோம்.நாங்கள் பல மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட துணிகளை உருவாக்கி, PET ஐப் பயன்படுத்துகிறோம்...மேலும் படிக்கவும் -
யோகா வகுப்புகளில் என்ன அணிய வேண்டும்?– JW யோகாவேர்
யோகா வகுப்பிற்கு நான் என்ன அணிய வேண்டும்?ஆரம்பநிலைக்கு இது ஒரு பிரச்சனை.என்பதை இந்தக் கட்டுரையில் பார்ப்போம்.6-ஜூலை, 2022 யோகா என்பது நினைவாற்றல் மற்றும் தளர்வு நடனம்...மேலும் படிக்கவும் -
யோகா பற்றிய அறிவு - JW ஆடையிலிருந்து
யோகா இந்தியாவில் உருவானது மற்றும் 5,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான வரலாற்றையும் கலாச்சாரத்தையும் கொண்டுள்ளது.இது "உலகின் பொக்கிஷம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.யோகா என்ற சொல் இந்திய சமஸ்கிருத வார்த்தையான "யுக்" அல்லது "யுஜ்" என்பதிலிருந்து வந்தது, அதாவது "ஒற்றுமை", "ஒற்றுமை" அல்லது "இணக்கம்...மேலும் படிக்கவும் -
தினசரி யோகா விளையாட்டு - JW கார்மென்ட் யோகா உடைகள்
இந்த தொற்றுநோய் காலத்தில், தனிமை மற்றும் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கும் அதே வேளையில், பலர் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும் யோகா பயிற்சி செய்யத் தொடங்குவதை படிப்படியாகக் கண்டுபிடிப்போம்.லாக்டவுன் பகுதிகளில் இருப்பவர்களுக்கு, யோகா பயத்தையும் போக்கலாம்...மேலும் படிக்கவும் -
JW குழு விரைவில் திரும்பும்!
ஒரு மாத தனிமை மற்றும் கட்டுப்பாட்டிற்குப் பிறகு, ஷாங்காயில் நிலைமைகள் மிகவும் மேம்பட்டன, பல பகுதிகளில் சில நாட்களாக பூஜ்ஜிய வழக்குகள் உள்ளன, வீட்டிற்குள் வைத்திருப்பது தொடங்கி இப்போது வரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று மணிநேரம் ஷாப்பிங் செல்லலாம்.இப்போது போக்குவரத்து, தளவாடங்கள் மற்றும் சில நிறுவனங்கள் படிப்படியாக nக்கு திரும்புகின்றன...மேலும் படிக்கவும் -
JW கார்மென்ட்டில் இருந்து ஒரு பணியாளரின் அறிக்கை
தொற்றுநோய் திடீரென வெடித்ததால் ஷாங்காயில் இடைநிறுத்தப்பட்ட பொத்தானை அழுத்தியுள்ளது.ஏப்ரல் 1 முதல், ஷாங்காய் முழுமையாக மூடப்பட்டு நிர்வகிக்கப்படுகிறது.மக்கள் ஒரு மாதத்தை பதற்றத்திலும், ஆதரவற்ற நிலையிலும் கழித்துள்ளனர்.தினசரி அதிகரிப்பைப் பார்க்கும்போது, முழு அடைப்புக்கு இன்னும் சிறிது நேரம் இருப்பதாகத் தெரிகிறது, பு...மேலும் படிக்கவும்
